にゅ

01-ライド

行くあての無い放浪ライド【ロードバイク】

土曜日。 今日はM井さんとmitsu yさんを誘ってライド。 恒例の週末ライドではあるが、意外と毎週行っているわけでもな...
トレーニング記録

トレーニング記録240215【ロードバイク】

昨晩はジムに行けた、というよりは無理矢理行った。 時間が無いからならない、ストレスMAXやからやらない、を繰り返すと次第...
トレーニング記録

トレーニング記録240214【ロードバイク】

昨晩はロクデモない仕事のせいで退社時間が遅くなり、ジムには行かず。 帰ってZWIFT。 のんびり走ろうかと思ったけど、つ...
トレーニング記録

トレーニング記録240213【ロードバイク】

ジムとZWIFT。 筋トレは体幹トレをまた再開しているのだが、20kgプランクの1分3セットは、やはりキツくて横隔膜の下...
09-勉強

TOEICテスト結果【勉強】

先日受けたTOEICの結果が出た。 735点(ショボーン) 勉強しなかった割に、、、といった感じではあるが、、、なんか悲...
02-大会&イベント

富士ヒル申し込んだ【ロードバイク】

最近一緒に週末走ってるmitsu yさんが富士ヒル走りたいけど行くのが大変、、と言っていて参加を迷っていたから、一緒に車...
トレーニング記録

トレーニング記録240211&12【ロードバイク】

日曜日はmitsu yさんと実走。 久々に100km超え。TSSは200超えたから、ソコソコきつかったライドやったんだろ...
01-ライド

ロングEX【ロードバイク】

沖縄一周後、かなり呆けてしまい、ロードバイクに乗る気が失せていた。(ローラーはやってたけど) このままでは外で走らなくな...
09-勉強

グロービス・マーケティングDay3【勉強】

今回もなかなか面白かった。 10:00〜13:00まで講義。13:30〜15:00位まで勉強会。 勉強会は参加するメンバ...