01-ライド 行くあての無い放浪ライド【ロードバイク】 土曜日。 今日はM井さんとmitsu yさんを誘ってライド。 恒例の週末ライドではあるが、意外と毎週行っているわけでもな... 2024.02.17 01-ライド
トレーニング記録 トレーニング記録240215【ロードバイク】 昨晩はジムに行けた、というよりは無理矢理行った。 時間が無いからならない、ストレスMAXやからやらない、を繰り返すと次第... 2024.02.16 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240214【ロードバイク】 昨晩はロクデモない仕事のせいで退社時間が遅くなり、ジムには行かず。 帰ってZWIFT。 のんびり走ろうかと思ったけど、つ... 2024.02.15 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240213【ロードバイク】 ジムとZWIFT。 筋トレは体幹トレをまた再開しているのだが、20kgプランクの1分3セットは、やはりキツくて横隔膜の下... 2024.02.14 トレーニング記録
09-勉強 TOEICテスト結果【勉強】 先日受けたTOEICの結果が出た。 735点(ショボーン) 勉強しなかった割に、、、といった感じではあるが、、、なんか悲... 2024.02.13 09-勉強
02-大会&イベント 富士ヒル申し込んだ【ロードバイク】 最近一緒に週末走ってるmitsu yさんが富士ヒル走りたいけど行くのが大変、、と言っていて参加を迷っていたから、一緒に車... 2024.02.13 02-大会&イベント
トレーニング記録 トレーニング記録240211&12【ロードバイク】 日曜日はmitsu yさんと実走。 久々に100km超え。TSSは200超えたから、ソコソコきつかったライドやったんだろ... 2024.02.13 トレーニング記録
01-ライド ロングEX【ロードバイク】 沖縄一周後、かなり呆けてしまい、ロードバイクに乗る気が失せていた。(ローラーはやってたけど) このままでは外で走らなくな... 2024.02.11 01-ライド
09-勉強 グロービス・マーケティングDay3【勉強】 今回もなかなか面白かった。 10:00〜13:00まで講義。13:30〜15:00位まで勉強会。 勉強会は参加するメンバ... 2024.02.10 09-勉強