01-ライド 今年一番の極寒ライド【ロードバイク】 土曜日。 mitsu yさんがmacchiさんのライドイベントに参加すると言う事で、取り敢えずM井さんと3人で信楽を目指... 2024.03.04 01-ライド
トレーニング記録 トレーニング記録240229【ロードバイク】 昨晩も何やかんやで退社時間が21時近くになり、ジムには行けず。。。 (adsbygoogle = window.adsb... 2024.03.01 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240228【ロードバイク】 メリケンのと会議が長引き退社時間が遅くなったせいでジムには行けず。。。 メリケンはキライ。やはり日本人を下に見下している... 2024.02.29 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録240227【ロードバイク】 昨晩も退社は20時30分頃になり、ジムに行くか迷ったが、取り敢えず脚だけやりに行った。 同じ重量を10日間こなさなければ... 2024.02.29 トレーニング記録
05-身体のケア 禁酒・禁ポテチ1日目【ロードバイク】 このブログを読んでる人は気づいているかもしれないけど、、、最近、どうも心身ともにヨロシク無い。 体調が悪かったり、鬱って... 2024.02.29 05-身体のケア
トレーニング記録 トレーニング記録240226【ロードバイク】 仕事が遅くなりジムには行けず。 ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。 帰ってZWIFT。 Cペーサーとの... 2024.02.27 トレーニング記録