トレーニング記録 トレーニング記録240902【ロードバイク】
昨晩もジム。 よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。 体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。...
ロードバイク
トレーニング記録 
01-ライド 週末 #ロードバイク
土曜日。雨だった気がする。 何か天気を明確に思い出せない。もう歳なのだろうか？ 台風はクルクル言っておきながら全然来ない...
トレーニング記録 トレーニング記録240829【ロードバイク】
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。 実に1ヶ月ぶり。 いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで...
02-大会&イベント THE PEAKS妙高への準備 #ロードバイク
THE PEAKS妙高への準備として体重を減らしたいと思い、このお盆休みは走りに走った。 結果、1032km、9173m...
01-ライド お盆休み９日目：2×4コーヒーライド(東回り) #ロードバイク
M井さんとライドの予定やったが、2人とも朝身体が動かず。 取り敢えず6:30集合は諦めてグループライドは無しで。 二度寝...
01-ライド お盆休み８日目：ビワイチ #ロードバイク
お盆休み8日目はM井さんとフルビワイチ。 M井さんがビワイチすると言うのは珍しい気もするが、年一くらいはしてはるのかな。...
01-ライド お盆６日目：大正池～湯船 #ロードバイク
お盆休み６日目。 Ｍ井さんとライドしようかと思って、前日に「走りますか？」とLINをしたきり寝落ち。 起きたら、いつもの...
01-ライド お盆５日目：岩尾池の一本杉 #ロードバイク
お盆休み5日目はソロライド。 前から行ってみたかった所へ。 岩尾池の一本杉。 昔、ネットサーフィンしていて、神秘的な杉の...
01-ライド お盆４日目：大正池〜童仙房 #ロードバイク
お盆休み4日目。 M井さんと待ち合わせて、大正池方面へ。 今回はリドレーちゃん。エートスちゃんのパキパキ音が気になりすぎ...