z-雑談 イナズマロックフェス #ロードバイク
今週は3連休。 土曜日は会社の行事で午前中はボーリング。 午後からはスタバで資料作り。夕方に息子ちゃんを塾に送り届けて、...
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z-雑談 ロードレースのゴール前のアシストの意味と役割 #ロードバイク
ロードレースのゴール付近の攻防を観ていて、ふと思った。 ゴール直前のアシストって必要なん？ 強い選手の後ろにツキイチして...
07-ロードバイク/組立・メンテ等 シューズを長く使う方法 #ロードバイク
シューズを長く使う方法。 簡単である。 ・日頃のメンテナンスを怠らない事。 ・壊れたら修理する事。 ・良い製品を使う事。...
01-ライド 食い倒れライド #ロードバイク
特に大阪に行ったわけでは無い。笑 月曜日。 本当は6:30から走りたかったのだが、起きたのが6:30。 一気にテンション...
01-ライド 久し振りのI居さん #ロードバイク
日曜日。 6:30にM井さんと集合してちょっぴりロングライド。 ふとサドルバッグを見たら壊れていた。コンビニでアロンアル...
01-ライド さくら出会い館 #ロードバイク
日曜日。 6:30集合で起きたのは6:20。 M井さんからLINE。どうやら向こうも寝坊。 集合時間を7:30に変更。 ...
01-ライド 高強度ライド #ロードバイク
今日もいつもの週末ライド。 M井さんは病み明け。 明けてないと言う説もあるが。笑 行き先決めず取り敢えず6:30集合。 ...
トレーニング記録 トレーニング記録240906【ロードバイク】
昨日は朝からずっと会議。 でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。 サク...
トレーニング記録 トレーニング記録240905【ロードバイク】
前向きな仕事というのは楽しい。 目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第...