z-雑談 タイヤチューブ修理 #ロードバイク
こちらで借りている小径車のタイヤがパンクして、替えのチューブが全て穴が開いてしまった状態になった。 パンク修理キットのパ...
ロードバイク
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01-ライド ラーメンライドからの〜 #ロードバイク
日曜日は午後からHさんとゴルフの打ちっぱなしに行ってからのゴーカートに行く約束をしていたので、午前はラーメンライドに行く...
01-ライド 寺院巡りライド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間のHさんとライドをしてきた。 1人ではどこにライドをしに行けば良いのか、さっぱり分からない。な...
トレーニング記録 トレーニング記録250220【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しくて、会社を出たのが6時過ぎ。 家に着いたのが8時ぐらい。でもまだ仕事が残っていたので、ローラー台練をせ...
トレーニング記録 トレーニング記録250219【ロードバイク】
昨晩もZWIFT。 Zガンダムを観ながら心拍75％縛りで１時間。 STRAVAを見ていたら最近kamisukeさんがまた...
z-雑談 ゲラント・トーマス今季で引退か〜 #ロードバイク
ゲラント・トーマスが今季限りで引退というニュースを見た。 実は、ゲラント・トーマスが結構好きだったりする。 何と言うか「...
z-雑談 とある記事に思う事 #ロードバイク
ふと、ヤホーの記事に目が留まった。 JBCF理事がクリテで暴言、、、とな。 あ～あのオッサンか〜とすぐに分かった。 まぁ...
01-ライド プネーイチの激坂を堪能 #ロードバイク
昨日は朝3時にインドに到着した。 日曜日やったのでそのまま休もうかと思ったが、せっかく海外にいるので、少しでも海外の空気...
トレーニング記録 トレーニング記録250211【ロードバイク】
今日はゴルフの打ちっぱなしに行った後、出張に持っていく物を少し購入。 SSKさんには焼酎の雲海4L。N川さんにはレモンサ...