02-大会&イベント フル・ビワアワイチ(計画)【ロードバイク/ロングライド】
計画を立てている段階で既に勝敗は決まっている、と言われるほど計画は重要だと思う。 計画さえ綿密にできていれば、あとはそれ...
ロードバイク
02-大会&イベント 
02-大会&イベント 今年最後のチャレンジ：ビワアワイチ(準備編)【ロードバイク/ロングライド】
涼しくなってきたな〜と思ってきた矢先に４連休。土日は息子ちゃんの塾の送迎などがあってどこにも行けずに終了。 さて、月曜日...
トレーニング記録 さて、この一踏みからまた始めようか【ロードバイク】
The PEAKS熱海2が終わって、さすがに月曜日は走る気になれず。というのも、腰とケツがバキバキ。木曜日の今も、腰だけ...
09-勉強 オンラインセミナーを聴きながらヒルクライム【ロードバイク】
昨日はいつも通りの月曜日。月曜日はそれほど嫌いではない。が、アッという間に過ぎていく。いや、アッという間すら与えられずに...
02-大会&イベント 実走でエベレスティング(Everesting)達成！！
やった。。。。とうとうやったぞ。。。やったぞ！！！！ エベレスティング(Everesting) 全てはここから始まった ...
01-ライド 明日、エベレスティングの予行練習やります
単なる宣言です。 明日、明後日と全く家族の用事が無いので、明日（土曜日）エベレスティングの予行練習をやります。 場所は仰...
02-大会&イベント vエベレスティング(vEveresting)大反省会
一応、今回のvエベレスティングの大反省会をしておこう。次の実走でのエベレスティングの何かの参考になれば良いと思うので、忘...
02-大会&イベント ロードバイク : ZWIFTでエベレスティング達成！！
ZWIFTでエベレスティング達成！！ エベレスティングとは？ エベレスティングの説明は↓から。 エベレスティングとは？ ...
09-勉強 ロードバイク:昨日は出張から帰ってきてから、身体をほぐす為にちょっと乗った。今日はTOEICテストで全く乗れず終了。
昨晩は、２１時頃にインド出張から帰ってきた。ちょっと疲れていたけど、車と飛行機と電車の長旅で身体が凝り固まっていて、血液の循環もよくないように感じたから２２時からちょっとロードバイクに乗っておいた。