トレーニング記録 トレーニング記録240829【ロードバイク】
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。実に1ヶ月ぶり。いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで。特...
ロードバイク
トレーニング記録 
02-大会&イベント THE PEAKS妙高への準備 #ロードバイク
THE PEAKS妙高への準備として体重を減らしたいと思い、このお盆休みは走りに走った。結果、1032km、9173m ...
01-ライド お盆休み９日目：2×4コーヒーライド(東回り) #ロードバイク
M井さんとライドの予定やったが、2人とも朝身体が動かず。取り敢えず6:30集合は諦めてグループライドは無しで。二度寝して...
01-ライド お盆休み８日目：ビワイチ #ロードバイク
お盆休み8日目はM井さんとフルビワイチ。M井さんがビワイチすると言うのは珍しい気もするが、年一くらいはしてはるのかな。と...
01-ライド お盆６日目：大正池～湯船 #ロードバイク
お盆休み６日目。Ｍ井さんとライドしようかと思って、前日に「走りますか？」とLINをしたきり寝落ち。起きたら、いつもの集合...
01-ライド お盆５日目：岩尾池の一本杉 #ロードバイク
お盆休み5日目はソロライド。前から行ってみたかった所へ。岩尾池の一本杉。昔、ネットサーフィンしていて、神秘的な杉の写真を...
01-ライド お盆４日目：大正池〜童仙房 #ロードバイク
お盆休み4日目。M井さんと待ち合わせて、大正池方面へ。今回はリドレーちゃん。エートスちゃんのパキパキ音が気になりすぎる。...
01-ライド お盆３日目：2×4コーヒーライド #ロードバイク
お盆3日目は、M井さんと2x4 coffeeまで。もしかしたら、どてるし一行と花折辺りで鉢合わせするかもですね、なんて言...
01-ライド お盆２日目：大正池〜童仙房 #ロードバイク
お盆休み２日目。初日に145km 2000mupライドをしたが、身体はまだ動く感じやったので、久し振りに大正池〜童仙房に...