トレーニング記録 トレーニング記録231130【ロードバイク】 昨日は一日中眠かった。仕事はガンガンにこなしたけど、とにかく眠かった。 少し早く退社してジム行ったけど、やはり眠くてやる... 2023.12.01 トレーニング記録