トレーニング記録 トレーニング記録240611【ロードバイク】
1日が会議で終わる。。。部下は何かと「課長に」と言ってくるが、自分で何かを動かしたいという意志は無いのだろうか？とふと思...
トレーニング負荷
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240610【ロードバイク】
ストレスMAX何もかもが上手く回らない。上はいつも通り意味が分からない「分からない」を言ったから、もはや説明する気も失せ...
トレーニング記録 トレーニング記録240508【ロードバイク】
昨晩も退社は20時半を越えた。一応、ジムには行ったが、脚のみで終了。会社からは「一応」メンタルヘルス面談の通知が来た。行...
トレーニング記録 トレーニング記録240418【ロードバイク】
昨晩もジムには行けず。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}...
トレーニング記録 トレーニング記録240417【ロードバイク】
忙しい。新しい役割を担って1ヶ月。ヤバいほどに忙しい。これは別途書こうかと思うが、、、とにかく忙しい。。忙しいのか分から...
トレーニング記録 トレーニング記録01-03【ロードバイク】
ここんとこ仕事が忙し過ぎてジムに行けてない、、、ヨロシク無いスパイラルだ。 (adsbygoogle = window....
トレーニング記録 トレーニング記録240422-24【ロードバイク】
筋トレは電車待ち時間に少しだけ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu...
トレーニング記録 トレーニング記録240223【ロードバイク】
ジム行って筋トレ。帰ってZWIFTをするも、何となくやる気が起こらず、、、20分で終了。やる気が出ないなぁ、、、。何でや...
トレーニング記録 トレーニング記録240219【ロードバイク】
気分が疲れていたので筋トレには行かず。帰って、資料作成があったけど、取り敢えずローラー台だけはやっておく事に。Bペーサー...