トレーニング記録 トレーニング記録240923【ロードバイク】
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...
トレーニング負荷
トレーニング記録 トレーニング記録 トレーニング記録240829【ロードバイク】
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。実に1ヶ月ぶり。いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで。特...
トレーニング記録 トレーニング記録240807&08【ロードバイク】
九州で地震。最近、結構頻繁に発生するから、まぁ、今回もその一連の地震かな、と思っていたが、南海トラフを引き起こす可能性を...
トレーニング記録 トレーニング記録240625【ロードバイク】
先週の金曜日に会社の飲み会があった。飲み会やし、ある程度フランクに話をするのだが、、、月曜日、少し偉い人と元上司が会議室...
トレーニング記録 トレーニング記録240624【ロードバイク】
月曜日、、、ずーっと会議と打ち合わせで一日が終わる、、、。部下に振った仕事も難易度高で結局打ち合わせでアレコレと指示すら...
トレーニング記録 トレーニング記録240617&18【ロードバイク】
朝、起きてTwitterを眺めていたら知り合いのMさんのコメントが炎上していた。何でそのタイミングで噛みつく？というとこ...
トレーニング記録 トレーニング記録240612【ロードバイク】
昨日の会議。。。とある議題で、幹部のほとんどの答えがAという事で一致した。そうしたら、偉い人が「それ、お前らの答えって事...
トレーニング記録 トレーニング記録240611【ロードバイク】
1日が会議で終わる。。。部下は何かと「課長に」と言ってくるが、自分で何かを動かしたいという意志は無いのだろうか？とふと思...
トレーニング記録 トレーニング記録240610【ロードバイク】
ストレスMAX何もかもが上手く回らない。上はいつも通り意味が分からない「分からない」を言ったから、もはや説明する気も失せ...