08-出張 ローラー台の設定：ELITE QUBO + MISURO
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台であ...
トレーニング
08-出張 
08-出張 インドでのトレーニング
インドに来ても、一応トレーニングは継続している。 と言っても、当然ロードバイクには乗れないので、ホテルのジムで筋トレ。 ...
トレーニング記録 トレーニング記録240925【ロードバイク】
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。 ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。 10回3セ...
z-雑談 ポガチャル選手のインタビュー #ロードバイク
Twitterでポガチャルがトレンドに上がってきたので、何で？と思って見てみたら、どうやらインタビューを受けている動画が...
トレーニング記録 トレーニング記録240923【ロードバイク】
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...
トレーニング記録 トレーニング記録240906【ロードバイク】
昨日は朝からずっと会議。 でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。 サク...
トレーニング記録 トレーニング記録240905【ロードバイク】
前向きな仕事というのは楽しい。 目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第...
トレーニング記録 トレーニング記録240903【ロードバイク】
昨日は、プロジェクトメンバーと焼肉＆飲み。 結構、腹一杯になった。 色々と面白い話も聞けて良かった。同じ方向を向いて仕事...
トレーニング記録 トレーニング記録240902【ロードバイク】
昨晩もジム。 よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。 体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。...