01-ライド 夜錬：南湖一周／部品不足／ヴァレンティーノロッシ引退【ロードバイク】
忙しい。。。
それもこれも世界的な部品不足のためだ。
アリババも活用しながら部品の調達を行っているが、やりとりが煩雑...
琵琶湖
01-ライド 
01-ライド 土曜日：ポタリング【ロードバイク/筋トレ】
土曜日は夕方に息子ちゃんの塾の送迎がある以外は特に用事が無かった。
息子ちゃんは部屋にこもって塾の宿題と何やらかんやら...
01-ライド さて、この一踏みからまた始めようか【ロードバイク】
The PEAKS熱海2が終わって、さすがに月曜日は走る気になれず。というのも、腰とケツがバキバキ。木曜日の今も、腰だけ...
01-ライド FTP更新ならず。ガーミン君厳しいな～【ロードバイク】
お盆休みが明けて初日。
勤務時間はあっという間に過ぎて行った。
ロードバイク
通勤ライド：日曜日を休養日にしたので...
01-ライド 夏の時期は琵琶湖の湖岸道路にノソノソと出てくる亀に注意！【ロードバイク】
火曜日も微妙な天気だったけど、普通に通勤はロードバイクで。
出社時に雨が降っていたら電車通勤にするけど、帰りに雨が...
04-筋トレ 琵琶湖花火大会 2019
昨晩は琵琶湖花火大会。帰宅困難を見越して午後は有休。ジム行ってから帰宅して、家でちょっと仕事して大会観戦。今年も見応え満点な花火大会でした。
01-ライド ダイエット&ロードバイク:久々の朝ライド/ 今朝の体重70.0kg/ 6kg to go
ダイエットの記録と久々のロードバイク朝練