朝ポタ

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ロードバイク:筋トレ/久し振りにどてるし朝ポタ参加 / 仕事の依頼と理由

昨晩の筋トレは背中と体幹。2分プランクがなかなか楽にならない。 今朝は久し振りにどてるし朝ポタに参加。 仕事をする時に理由は必要だが、理由が無いとやらないというのもどうかと思う。そんな話。
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ロードバイク:昨晩はラクダ坂コース / 何故か調子が絶不調な今朝はポタリングのみで終了。。。何故だろう?

昨晩の夜練はラクダ坂コース。ちょい寒かったから、長そでを着てライド。最近寒暖の差が大きいな。 近江大橋は2分230W。 その後は、唐橋付近まで信号に捕まりながらストップアンドゴー。
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ロードバイク:どてるし朝ぽた&南湖一周/ 会社は出勤日やったけど土曜日なので有休

今日は会社は出勤日やったけど、土曜日なので有給取得。南湖一周がてらどてるし朝ポタ参加。20分LT走はやっておいた。
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今日はどてるし朝ぽたに参加。だいぶ暖かくなてきたな~。滋賀でも春の気配を感じる。

今日は、どてるしの朝ぽたに参加。もともと途中越え経由でどてるしまで行こうと思っていたのだけど、朝寝坊。6時に起床。途中越...
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自転車乗りの朝は早い/ 山中越え〜途中越え〜どてるし朝ポタ

自転車乗りの朝は早い。 5:00 起床。奥様と息子ちゃんはまだ夢の中。起こさない様にそろりとベッド出る。着替えて準...