朝ポタ

昨晩の筋トレは背中と体幹。2分プランクがなかなか楽にならない。 今朝は久し振りにどてるし朝ポタに参加。 仕事をする時に理由は必要だが、理由が無いとやらないというのもどうかと思う。そんな話。

今日は会社は出勤日やったけど、土曜日なので有給取得。南湖一周がてらどてるし朝ポタ参加。20分LT走はやっておいた。