山中越え

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低飛行。。。【雑談&ロードバイク】

仕事が忙しい。生産性のある内容なら楽しいのだが、全く生産性が無い。そんな時は気分的にも上がらないものだ。。。悪いスパイラルに入る前に抜け出さなければ。
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お盆休み in 2020:3日目は山中越〜途中越〜花折峠〜伊香立〜飯室谷不動堂〜西教寺【ロードバイク】

今日も灼熱の中でロングライドしてきました。ダイエット目的やったので、腹が減っても気にせずに。結果、ハンガーノックで全く脚に力が入らず。水分はこまめに摂っていたので熱中症にはならなかったけど、水だったので身体から塩分が抜けて、帰ってから全身が攣るという事態に。夏のライドの水分補給は塩分が少し入ったスポーツドリンク系が好ましいね。
z-雑談

ロードバイク:サドルのポジション出し

日曜日は雨が降ると言われていたけど、雨降らず。 ロードバイク 午前:山中越え:皇カンコース1本何となく、S-WORK...
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久し振りの皇子カントリーコース3周

雨が降ったり止んだりでぱっとしない天気が続きますね。これがなくなったら本格的な夏の到来なのかな? ロード...
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サドルの高さを1cmほど上げて山中越えクライム

今日は早朝からロングに出ようかと思ったけど、普通に寝坊。 8時頃に起きて外を見たら、普通に雨。 ...
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山中越え&途中越え

昨日は昼から大雨という事で、乗れる時に乗っておこうと外に出た。 ロードバイク 山中越え10:30頃にスタート。...
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大津には昔ながらのポストが沢山あります【ロードバイク】

金曜日に大正池〜童仙房行ったせいもあって身体が凝り固まっていたけど、土曜日は少しだけ乗る事に。 午前中は息子...
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爆風ヒルクライム【ロードバイク/朝練】

今朝もK練へ行って1日を終えた気分になって来ました。笑 爆風ヒルクライム:タイムがでない時は環境のせいにする今...
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朝練で心拍185bpmをキメて来た【ロードバイク/ヒルクライム】

今朝は久し振りの朝練で、且つ、久し振りのK練。 本当は3/2からお誘いを受けていたけど、先日の敦賀ライドの疲...