山中越え

01-ライド

【ロードバイク】サドル高を変えたら坂でパワーが戻った

何とも言えず複雑な気分だ。。。 これまで最適と思っていたサドル高さやったが、坂でパワーが出ないという状況になっていた。...
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朝練と山中越え365回チャレンジ【ロードバイク】

今年は山中越え365回チャレンジをする事はどこかで書いた気がするのだけど、これを達成するにはやはり朝練は欠かせない。 ...
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山中越え365回チャレンジ(3-4/365)動画アップしました【ロードバイク】

1/2に鬼滅の刃【無限列車】に2度目の乗車をしてきました(笑 今度は4DXシアターで。視覚と聴覚以外の感覚も使った新感覚を味わってきましたので、その感想を駄弁ってます。
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秋日和【ロードバイク/筋トレ】

秋日和。最高の天気の中で山中越えをしてきた。これから一気に寒くなってくるだろうから、この一瞬を大いに満喫しておこう。
01-ライド

低飛行。。。【雑談&ロードバイク】

仕事が忙しい。生産性のある内容なら楽しいのだが、全く生産性が無い。そんな時は気分的にも上がらないものだ。。。悪いスパイラルに入る前に抜け出さなければ。
01-ライド

お盆休み in 2020:3日目は山中越〜途中越〜花折峠〜伊香立〜飯室谷不動堂〜西教寺【ロードバイク】

今日も灼熱の中でロングライドしてきました。ダイエット目的やったので、腹が減っても気にせずに。結果、ハンガーノックで全く脚に力が入らず。水分はこまめに摂っていたので熱中症にはならなかったけど、水だったので身体から塩分が抜けて、帰ってから全身が攣るという事態に。夏のライドの水分補給は塩分が少し入ったスポーツドリンク系が好ましいね。
z-雑談

ロードバイク:サドルのポジション出し

日曜日は雨が降ると言われていたけど、雨降らず。 ロードバイク 午前:山中越え:皇カンコース1本何となく、S-WORK...
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久し振りの皇子カントリーコース3周

雨が降ったり止んだりでぱっとしない天気が続きますね。これがなくなったら本格的な夏の到来なのかな? ロード...
01-ライド

サドルの高さを1cmほど上げて山中越えクライム

今日は早朝からロングに出ようかと思ったけど、普通に寝坊。 8時頃に起きて外を見たら、普通に雨。 ...