01-ライド 【ロードバイク】サドル高を変えたら坂でパワーが戻った 何とも言えず複雑な気分だ。。。 これまで最適と思っていたサドル高さやったが、坂でパワーが出ないという状況になっていた。... 2021.01.17 01-ライド
01-ライド 朝練と山中越え365回チャレンジ【ロードバイク】 今年は山中越え365回チャレンジをする事はどこかで書いた気がするのだけど、これを達成するにはやはり朝練は欠かせない。 ... 2021.01.15 01-ライド
Youtube 山中越え365回チャレンジ(3-4/365)動画アップしました【ロードバイク】 1/2に鬼滅の刃【無限列車】に2度目の乗車をしてきました(笑 今度は4DXシアターで。視覚と聴覚以外の感覚も使った新感覚を味わってきましたので、その感想を駄弁ってます。 2021.01.07 Youtube
01-ライド 秋日和【ロードバイク/筋トレ】 秋日和。最高の天気の中で山中越えをしてきた。これから一気に寒くなってくるだろうから、この一瞬を大いに満喫しておこう。 2020.11.04 01-ライド04-筋トレ
01-ライド 低飛行。。。【雑談&ロードバイク】 仕事が忙しい。生産性のある内容なら楽しいのだが、全く生産性が無い。そんな時は気分的にも上がらないものだ。。。悪いスパイラルに入る前に抜け出さなければ。 2020.10.02 01-ライドz-雑談
01-ライド お盆休み in 2020:3日目は山中越〜途中越〜花折峠〜伊香立〜飯室谷不動堂〜西教寺【ロードバイク】 今日も灼熱の中でロングライドしてきました。ダイエット目的やったので、腹が減っても気にせずに。結果、ハンガーノックで全く脚に力が入らず。水分はこまめに摂っていたので熱中症にはならなかったけど、水だったので身体から塩分が抜けて、帰ってから全身が攣るという事態に。夏のライドの水分補給は塩分が少し入ったスポーツドリンク系が好ましいね。 2020.08.15 01-ライド
z-雑談 ロードバイク:サドルのポジション出し 日曜日は雨が降ると言われていたけど、雨降らず。 ロードバイク 午前:山中越え:皇カンコース1本何となく、S-WORK... 2020.07.06 z-雑談