夜錬

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やる気スイッチを押す方法【ロードバイク/夜練】

月曜日、火曜日と結構頑張ってロードバイク練をしたので、昨晩は流す程度で終わろうと思っていた。 なんなら休脚日に...
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FTP更新!【ロードバイク/夜練】

一昨日は脚が死んでいて全く掛からなかったから、昨晩は夜練を休もうかと思ったけど、相変わらず何故かやる気だけは充...
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新型コロナウイルスによる各種イベント中止について思う事【ロードバイク/夜練】

一昨日は雨やったので夜練は中止。なんか、今年の冬は雨が多い気がする。 昨日は帰るのが遅かったが、夜練はしてお...
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【ロードバイク/ZWIFT】4wk FTP Booster Week2 Day3 / 仕込め!!

昨日はクリスマス。 ひと昔前は、Twitterなどでは「性なる夜」はボッチ民はリア充に対して嫉妬心満...
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【ロードバイク/ZWIFT】夜錬:4wk FTP Booster Week2 Day2 / 猪野さんの本買った。めちゃ面白い。

先日、チャリダーの坂バカこと猪野学さんが本を出した。 最近俳優業でも活躍しているから、俳優的な何かし...
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【ロードバイク/ZWIFT】夜練: 4wk FTP Booster Week1 Day5 / 何とかクリア出来た!!

今日は京都駅であった人身事故が原因で電車遅延しているという情報が奥様からあつたので、ジムに行かずに息子ちゃんの...
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【ロードバイク/夜練/ZWIFT】4wk FTP Booster Week1 Day3 / 眠い

昨日は久し振りに早起きして朝練したせいか分からないが、一日中眠くてフリスクが欠かせなかった。 朝練厳しいな〜...
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ロードバイク:昨晩は雨が止んだので南湖一周

昨晩は雨がちょっと降ってきて、夜練は中止やな。。。と思っていたけど、22時過ぎたら雨雲が琵琶湖大橋よりも北側に移動していったので、乗る事にした。出発前にはしっかりと雨雲レーダーと雷レーダーを確認して出発。(笑