夜練

03-ZWIFT

【ロードバイク/ZWIFT】4wk FTP Booster Week2 Day5 / 仕事納め

いよいよ、今年も仕事納めだ。 年度末ではないから単なる連休としか感じないが、とりあえず仕事を午前中に集中的に片...
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【ロードバイク/ZWIFT】夜練:4wk FTP Booster Week1 Day6 / 尿管結石

毎日毎日いろいろな事が起きるものだ。 木曜日は丸一日クソ忙しかった。来週もクソ忙しいのは見えているのだが、、...
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【ロードバイク】久しぶりのローラー台練

ロードバイク ローラー台練:ZWIFT昨日は久しぶりにローラー台練をした。 漕ぎ出して最初に感じたのは「こんな...
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【ロードバイク】ロードバイク:夜練はラクダ坂コース LSDでやろう、、、LSDって何だっけ?笑/会社スマホを持つ事に

いよいよ会社支給のスマートフォンを持とうかと思っている。 正直、スマートフォンなんて自分のスマホだけ...
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【ロードバイク】夜練:ハンガーノック・炭水化物は大切/ブレグジットを超分かりやすく解説してみよう

毎日毎日ブログを書く、面白いネタが多すぎて、ネタには困らない。笑 日本時間の昨晩から今日のお昼くらい...
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【ロードバイク】伊吹山ヒルクライム申込みました!!/PEAKS ラウンド6熱海の割引先行エントリー

12月11日から伊吹山ヒルクライムのエントリー開始。 来年は菰野ヒルクライムがなくなってしまったので、伊...
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【ロードバイク】久し振りの夜練/新組織発表の時期

そろそろ新組織発表の時期だ。 組織と課長クラスの発表がこの時期にある。 それ以下は年度末ギリギ...
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【ロードバイク】家の前の坂をひたすら往復 / Youは何しに研修に来たのだ?

昨日はとある研修に行ってきた。 一応やる気は見せて一番前の席に座った。つまり講師の目の前だ。 居眠...
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【ロードバイク】ラクダ坂コース / 人生会議の広告

小藪さんが載っている厚生労働省の「人生会議」の広告。 批判を受けて1日で発送中止が決まったらしい。 ...