南湖一周 | 目指せヒルクライマー

土曜日：ポタリング【ロードバイク/筋トレ】

土曜日は久しぶりにポタリング。ゆるゆる走るのが本来のロードバイクの楽しみ方だよね。

2020.12.06

01-ライド04-筋トレ

10月に入り、6か月ぶりの筋トレをした。ジムは閑散としていて、皆が機材を使う前後でアルコール消毒をしているのでコロナリスクは少ないと感じている。土日に軽くやっただけで、今(月曜日)は身体の全筋繊維がズタボロになったかの様に筋肉痛が酷い。これから水土日で継続していこう。

2020.10.05

01-ライド04-筋トレ

昨日はデローザちゃんのオーバーホール後の調整のためにどてるしさんに行ったが、今日はリドレーちゃんのオーバーホール後の調整のためにどてるしさんへ。デローザちゃんはガッチガチに難いが、リドレーちゃんは柔らかくてマイルド。どちらも乗っていて楽しい。大切に乗って行こう。

2020.09.13

01-ライド07-ロードバイク/組立・メンテ等

デローザちゃんのホイールのスポークが折れて、新しいホイールを購入した。SUPERTEAMのカーボンディープホイール。Derosa Team09にSUPERTEAMを装着（笑　風切音が気持ち良い。早速、南湖一周で平坦コースのTT。リドレーちゃんで必死で出したPRをあっさり更新。これは凄いぞ。

2020.08.09

01-ライド

ロードバイク南湖一周日曜日は久しぶりにどてるしさんの朝練が復活したから、参加しよう！と思っていたのだけ...

2020.06.09

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2020.05.25

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2020.05.23

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2020.05.17

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2020.04.24

01-ライド