01-ライド 久し振りの筋トレで全身の筋繊維がズタボロ【ロードバイク/筋トレ】 10月に入り、6か月ぶりの筋トレをした。ジムは閑散としていて、皆が機材を使う前後でアルコール消毒をしているのでコロナリスクは少ないと感じている。土日に軽くやっただけで、今(月曜日)は身体の全筋繊維がズタボロになったかの様に筋肉痛が酷い。これから水土日で継続していこう。 2020.10.05 01-ライド04-筋トレ
01-ライド 二日連続の南湖一周+どてるしさん【ロードバイク】 昨日はデローザちゃんのオーバーホール後の調整のためにどてるしさんに行ったが、今日はリドレーちゃんのオーバーホール後の調整のためにどてるしさんへ。デローザちゃんはガッチガチに難いが、リドレーちゃんは柔らかくてマイルド。どちらも乗っていて楽しい。大切に乗って行こう。 2020.09.13 01-ライド07-ロードバイク/組立・メンテ等
01-ライド カーボンディープホイールで平坦のPRを続々更新【ロードバイク】 デローザちゃんのホイールのスポークが折れて、新しいホイールを購入した。SUPERTEAMのカーボンディープホイール。Derosa Team09にSUPERTEAMを装着(笑 風切音が気持ち良い。早速、南湖一周で平坦コースのTT。リドレーちゃんで必死で出したPRをあっさり更新。これは凄いぞ。 2020.08.09 01-ライド
01-ライド ロードバイク:南湖一周ポタリング:CTLが100をようやく超えた ロードバイク CTLがようやく100を超えた昨日はヤバかった。 朝起きた瞬間に脚が残っていない事を理解した。た... 2020.05.25 01-ライド
01-ライド ロードバイク:南湖一周:脚は完全に沈黙 ロードバイク 南湖一周:脚は完全に沈黙まだStay hometown週間。という事で、本当は途中越えコースとか大... 2020.05.23 01-ライド