トレーニング記録 トレーニング記録250129【ロードバイク】
昨日から暗号資産の運用を始めた。ドージコイン。トランプップとマスクに期待しよう。さて、昨晩もいつの間にか残業。いや、15...
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トレーニング記録 トレーニング記録250128【ロードバイク】
ロードバイクのトレーニングは継続中。今月は昨日の段階で627km。ほぼZWIFT。最近、ZWIFT上のバイクをMTBに変...
トレーニング記録 トレーニング記録 250113【ロードバイク】
最近ゴルフの話題しか書いていないが、実はロードバイクのトレーニングもやっている。とは言っても、Z2レベルの負荷で毎日1時...
トレーニング記録 トレーニング記録【241223】
最近のトレーニングについて少し話をしよう。今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクはT...
08-出張 ローラー台の設定：ELITE QUBO + MISURO
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である...
08-出張 インドでのトレーニング
インドに来ても、一応トレーニングは継続している。と言っても、当然ロードバイクには乗れないので、ホテルのジムで筋トレ。今、...
トレーニング記録 トレーニング記録240925【ロードバイク】
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。10回3セット...
z-雑談 ポガチャル選手のインタビュー #ロードバイク
Twitterでポガチャルがトレンドに上がってきたので、何で？と思って見てみたら、どうやらインタビューを受けている動画が...
トレーニング記録 トレーニング記録240923【ロードバイク】
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...