どてるし

01-ライド

今年最後のどてるし朝練【ロードバイク/筋トレ】

金曜日の晩にきんOさんにどてるし朝練に誘われたので、今日はどてるし朝練へ。今年最後の朝練らしい。そうか、12月はロング朝...
01-ライド

二日連続の南湖一周+どてるしさん【ロードバイク】

今日も南湖一周がてらどてるしさんへ。 今日はリドレーちゃんのオーバーホール後の調整をしてもらいに。 昨日、リ...
01-ライド

南湖1周+どてるしさんへ【ロードバイク】

土曜日はオーバーホールに出したデローザちゃんのワイヤーなどの調整のためにどてるしさんへ。 ロードバイク 南湖1周がて...
01-ライド

デローザちゃんのオーバーホール完了&リドレーちゃんのオーバーホール【ロードバイク】

昨日は息子ちゃんを塾に送ってから何をしようかなと考えてたけど、オーバーホールに出したデローザちゃんを引き取りに行った。 ...
01-ライド

PEAKS熱海まだあと2週間:ダイエットをしなければヤバい【ロードバイク】

PEAKS熱海までいよいよあと2週間となってしまった。 先週金曜日は休脚日ということで一日休んだ。 土曜日に...
01-ライド

どてるしさんでポジション変更して大正池でPR更新【ロードバイク】

土曜日はかなり暑かった。まさに梅雨が明けた感じがする。 朝、息子ちゃんを塾に送り届けたらすでに超真夏日になっていて...
01-ライド

途中越え経由でどてるしさんへ

今日は朝から大型ゴミを焼却施設に持ち込んで廃棄。初めて行ったけどなかなか面白かった。 ブックオフにスキー板と...
01-ライド

ロードバイク:久し振りにどてるし朝練参加

昨日は久し振りにどてるし朝練に参加。朝ポタだけでなく、朝練も結構参加者が代わっていた。参加者が代わっても代わっていなくても花折峠の斜度も距離も変わらない。250W以上を目指して登ったら、過去2番目のタイムやった。
01-ライド

ロードバイク:筋トレ/久し振りにどてるし朝ポタ参加 / 仕事の依頼と理由

昨晩の筋トレは背中と体幹。2分プランクがなかなか楽にならない。 今朝は久し振りにどてるし朝ポタに参加。 仕事をする時に理由は必要だが、理由が無いとやらないというのもどうかと思う。そんな話。