z-雑談 徹夜
昨日は徹夜だった。ここ数週間、1週間に1日は徹夜をしている。それもこれも資料作りのためである。まあ仕事なので仕方がないと...
z-雑談 z-雑談 タイヤチューブ修理 #ロードバイク
こちらで借りている小径車のタイヤがパンクして、替えのチューブが全て穴が開いてしまった状態になった。パンク修理キットのパッ...
08-出張 祝日は仕事からの〜
今日はインドの祝日。朝少し自転車に乗ろうかと思ったが、自転車のリアタイヤの空気がやはりペコペコに抜けていたので断念。実は...
01-ライド ラーメンライドからの〜 #ロードバイク
日曜日は午後からHさんとゴルフの打ちっぱなしに行ってからのゴーカートに行く約束をしていたので、午前はラーメンライドに行く...
01-ライド 寺院巡りライド #ロードバイク
土曜日はインドのチャリ仲間のHさんとライドをしてきた。1人ではどこにライドをしに行けば良いのか、さっぱり分からない。なの...
トレーニング記録 トレーニング記録250220【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しくて、会社を出たのが6時過ぎ。家に着いたのが8時ぐらい。でもまだ仕事が残っていたので、ローラー台練をせず...
z-雑談 赤いきつねCM炎上に思う事
面白いことが起こっている。なにやら赤いきつねのアニメCMが性的やと言うことで炎上してるらしい。笑そのCMというのがコレ。...
トレーニング記録 トレーニング記録250219【ロードバイク】
昨晩もZWIFT。Zガンダムを観ながら心拍75％縛りで１時間。STRAVAを見ていたら最近kamisukeさんがまたロー...
04-筋トレ 筋トレセット購入#筋トレ
今日は、仕事に集中しまくっていた事もあり、昼ご飯も食べずに、休憩もせずに仕事をやり続けた。ここまで集中して仕事が出来る環...