04-筋トレ

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ベンチプレス75kgの壁【筋トレ】

昨日は中学受験の合格発表があったり振込みがあったりと、午後から色々あったので会社は有休。 午前は特にやる事なかった...
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雪の日は完全休養日【ロードバイク/筋トレ】

今日は朝から雪。いや、朝だけ雪。 多分積もらないので自転車通勤しようかなと思ったけど、雨よりの雪になってきたから自...
01-ライド

2021年今年の抱負

2021年の目標を考えてみた
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心を燃やせ【ロードバイク/筋トレ】

煉獄さんがいよいよ300億の漢になった様ですね。 千と千尋の興行収入を抜くのも時間の問題かといったところ。 俺も...
04-筋トレ

週末はロードバイクには乗らず筋トレだけ【筋トレ】

この週末はロードバイクには乗らずにのんびりと筋トレをしながら過ごした。
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20分全力走【ロードバイク/筋トレ】

金曜日はロードバイクは20分全力走の日。ジムもガッツリ行ってきました。
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雪&爆風【ロードバイク/筋トレ】

寒い。。。めちゃくちゃ寒いな~。 毎年、こんなに寒かったかな~と思っていたら、雪が降ってきた。 やはり特別寒かっ...
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寒くなってきた【ロードバイク/筋トレ】

めっきりと寒くなってきました。昨日も寒いな~と思っていたけど、今朝は更に寒くなった。 ただ、寒いからと言って自転車...
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今年最後のどてるし朝練【ロードバイク/筋トレ】

今日は今年最後のどてるし朝練。確か今年の目標で「どてるし朝練に積極的に参加する」というものを立てていたような気がするのだけど、コロナや息子ちゃんの塾の送迎もあったりして結局あまり参加できなかったな。でも参加するとやはり楽しい。そんな今日のどてるし朝練でした。