04-筋トレ

01-ライド

ロングライドに行きそびれ【ロードバイク】

日曜日。 小浜へ朝ごはん食べに行って2x4 Coffee寄って帰ってくるというロングライドをしようかと思っていて4時ス...
03-ZWIFT

トランス・ジャパン

ふとBSを観ていたら、日本アルプスを8日間という制限時間で縦断するトランス・ジャパンという番組がやっていた。 トレッキ...
03-ZWIFT

餅は餅屋

月曜日、あっと言う間に過ぎた。 21時、さて帰ろうと荷物を整理していたらインドの子会社から電話。この時間にかけてくるか...
03-ZWIFT

適当トレーニング

昨晩も筋トレから。 筋トレは1時間以内で済ませるのが一番効果がある、という説があるが、YouTubeを見ていたら真っ向...
03-ZWIFT

クソ寒い

寒い。 オミクロンだ〜!っと言うことで、会社の窓も再度開き始めた。 寒すぎる。 昨日もクソ忙しかった。...
03-ZWIFT

月曜日

月曜日は成人式の日という事で会社は休みだったのだが、午前中だけ休日出勤。 先日、面白いツイートを見た。 ...
03-ZWIFT

日曜日

日曜日は法定休日やから出勤せず。 何をしたのか?と言われると特に何もせずにダラダラと過ごした1日。このような一日が...
04-筋トレ

ポジティブに

忙しいとつい心がやさぐれでしまい、周囲にも悪影響を及ぼしてしまう。 出来るだけポジティブにいきたいと思うこの頃。 声...
03-ZWIFT

仕事初め

昨日は仕事初め。と言ってもコロナだから色々なイベントが中止で静かな始まりだ。 イベントなんて無くてもやっていけるの...