01-ライド

日曜日は久々にどてるしの朝ポタに参加。少し寝坊したので、どてるしに行くまで20分SST走。開始するのが遅く、実際は18分...

日曜日。再度2x4行って減量するか、と思って8時にスタート。既に灼熱。コレはヤバい、、、と思いながらも山中越え。日陰は涼...

ダイエットでは埒が明かない為、最近は減量に切り替えている。今日は山中越〜途中越〜花折〜朽木〜2x4へ行ってきた。山中越し...

昨晩は21時過ぎに帰宅。スリランカから31時間、、、エグいな。日曜日はy.mitsuさんと5時集合も少し寝坊。y.mit...

日曜日はy.mitsuさん登場。午前縛りでラストは、たこ焼きとかき氷食べに行くライド。コースは大正池。ペースはL2でゆる...

Stravaで繋がっている人は何となく知っているかもしれないけど、とある事情があって、しばらくは単独ライドかy.mits...

この土日はロードバイクにな乗ったが、何となく体調が悪かった。どうにも掛からない。土曜日は寝坊したけど、取り敢えず外走って...