01-ライド

01-ライド

サドル高さ【ロードバイク】

よもやよもやだ❗️ あれ程、サドルの高さを2mm上げて1mm下げてなどと言ってきたが、...
01-ライド

【ロードバイク】サドル高を変えたら坂でパワーが戻った

何とも言えず複雑な気分だ。。。 これまで最適と思っていたサドル高さやったが、坂でパワーが出ないという状況になっていた。...
01-ライド

【ロードバイク】FTPを上げる為の通勤ライド:20分SST走

昨日は一日中眠かった。 前日の晩に2時まで起きていて、5時起きで朝練をしてはやはりアカンな。 20-30代の頃は...
01-ライド

朝練と山中越え365回チャレンジ【ロードバイク】

今年は山中越え365回チャレンジをする事はどこかで書いた気がするのだけど、これを達成するにはやはり朝練は欠かせない。 ...
01-ライド

ヒルクライムに最適なペダリングとサドル高さを求めて、、、【ロードバイク】

寒いですね。 土曜日は出勤日。仕事は好きですが休みまで働くほどではないので有休。 休んだからと言って特にやる...
01-ライド

年始

コロナ感染が爆発してる。 やはり冬だからなのだろうか?それとも国民全体の気の緩みなのだろうか?要素は一つでは無いだ...
01-ライド

UT〜和束〜湯船〜信楽〜山中越え2本【ロードバイク】

レポートがすっかり遅れてしまった。 1/3はUT練のロングバージョンに参加。 参加者は前回同様 kami ...
01-ライド

山中越え365回チャレンジ(1~2/365)動画アップしました【ロードバイク】

山中越え365回チャレンジの1本目/2本目の動画をアップしました。 新年の抱負を少し駄弁ってます。
01-ライド

2021年今年の抱負

2021年の目標を考えてみた