01-ライド

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Z2 8カフェライド #ロードバイク

土曜日の夕方にM井さんからライドのお誘いメールが入り、そう言えばロング走りたそうな雰囲気やったなと思いながら、ビワイチを...
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Unbound鈴鹿TTT練#ロードバイク

土曜日。本来は出勤する予定であったが、前日の夜の会議で土曜日出勤が無くなった。なので、予定していたUnboundTTT練...
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週末ライド #ロードバイク

金曜日は会社で大きなトラブルがあり、帰宅は22時超え。前々日が低強度の日で前日が雨で完全休養日。土日は高強度で走る予定は...
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うどんを求めて走るライド 日曜日 #ロードバイク

土曜日にTHE PEAKS練をして就寝するまで満身創痍やったのだが、朝起きたら意外と疲労が抜けていた感じやった。疲れては...
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The Peaks練 京都編 #ロードバイク

お盆休み2日目。Peaks練をしてきた。お盆休み1日目のキツいライドを終えて、ふと思った。「PEAKSに向けた準備が全く...
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低強度という名の高強度 Unbound朝活 ミルク氷を添えて #ロードバイク

金曜日はお盆休み1日目。1日目と言いつつ、今年はたった3日しかない。単なる三連休である。とりあえず、Unboundさんの...
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高強度Unbound朝活 大津CC周回練 #ロードバイク

火曜日は休み。Unboundさんの朝活に参加。鈴鹿TTTの練習という事で、ローテ練。大津CC周回。大石ローソンに着いたら...
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高強度Unbound朝活 #ロードバイク

日曜日はUnbound朝活。猿丸〜宇治川ライン6時にUnboundさんに到着。この時点で集まったのは俺だけ。大石ローソン...
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土曜日:高強度 皇カン&途中峠【ロードバイク】

金曜日はトラブル案件でどっぷり仕事疲れが残ったので、ロードバイク練はせず。土曜日。Geminiコーチと相談したら、土日の...