トレーニング記録 トレーニング記録01-03【ロードバイク】
ここんとこ仕事が忙し過ぎてジムに行けてない、、、ヨロシク無いスパイラルだ。 (adsbygoogle = window....
トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録 トレーニング記録240327【ロードバイク】
体調が悪い。喉に何かがつっかえている、、そんな感覚。熱は無いし、身体の節々の痛みは無い。コロナとかインフルでは無い事を祈...
トレーニング記録 トレーニング記録240224【ロードバイク】
日曜日は家の近くに出来たFIT365大津京へ行った。ジムの器具はオシャレなのだが、オシャレすぎて逆に使い難い。。。ジム経...
トレーニング記録 トレーニング記録240422-24【ロードバイク】
筋トレは電車待ち時間に少しだけ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu...
トレーニング記録 トレーニング記録240322【ロードバイク】
最近、グロービスの課題やったり、仕事やったり、色々と忙し過ぎて筋トレもロードバイク練も出来ていなかった。毎年この時期はそ...
トレーニング記録 トレーニング記録240313【ロードバイク】
昨晩も退社が遅くなり、ジムには行けず。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...
トレーニング記録 トレーニング記録240312【ロードバイク】
今日も退社が遅くなったせいで筋トレは脚と体幹だけ。上半身が不安になってくる。笑 (adsbygoogle = windo...
トレーニング記録 トレーニング記録240311【ロードバイク】
体調がイマイチ。咳が出てくる、、、もしやコロったか？と思ったが、熱は無さそう。鼻水も出てくる。微妙に筋肉が痛いが、土曜日...
トレーニング記録 トレーニング記録240207【ロードバイク】
ジムもロードバイク練もせず。ひたすらにグロービスの課題をやる。3日間、ほぼ徹夜。流石に眠いが、常にモンスターをチビチビ飲...