トレーニング記録250929【ロードバイク】

昨晩は退社時間遅くなりジムには行けず、帰ってロードバイク練。

20分SST走は、フォームを意識しながら丁寧に。

100回チャレンジをしているのだが、今回でようやく12回目。

NP247Wで終了。

日曜日にあれほどスカスカやった脚が戻ってきているのだから不思議なものである。

今季の目標は無いが、この調子でのんびりと上げていこう。

あまりTTは好きではないが、大正池TTのPRでも目標にしてみようかしらん。

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