トレーニング記録240807&08【ロードバイク】

トレーニング記録

九州で地震。

最近、結構頻繁に発生するから、まぁ、今回もその一連の地震かな、と思っていたが、南海トラフを引き起こす可能性を秘めた感じらしい。

一気に緊張感が高まってきた感じがある。

今朝になってもNHKでは、南海トラフ地震注意報モードやし、、、このまま何も起こらなければ良いのだが。。。

7日は久しぶりに夜練をした。
と言っても、のんびりポタリングした程度。

またしばらくポラライズドトレーニングにしようかなって気がしてる。

8日は琵琶湖花火大会。
普通に残業で、家に着いたのはほぼフィナーレ直前くらい。

一年に一度の花火大会やから、取り敢えず、ビール飲みながら鑑賞。トレーニングは無し。


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