トレーニング記録240508【ロードバイク】

昨晩も退社は20時半を越えた。

一応、ジムには行ったが、脚のみで終了。

会社からは「一応」メンタルヘルス面談の通知が来た。行かんけど。

帰ってローラーやろうかな、と着替えたけど、やる気が起こらず。ウダウダしていたら23時30分頃になってしまう。

とにかく体重を落とさなければTHE PEAKSを楽しめないから30分だけでもやるか、と奮起してロードバイクにまたがる。

30分、Cペーサーと汗かいて終わり。

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