今日は年始一発目の仕事。
相変わらず、アグレッシブな職場だ。
ヘトヘトに気疲れして退社。
ジムには行く気にならなかったけど、アブローラーだけやっておいた。
久し振りのアブローラーなので、明日は絶賛筋肉痛になるだろう。。。
帰って、久しぶりにZWIFT。
最初、よく分からないレースに参加したけど、よく分からなかったので5分で終了。
正直、5分で結構疲れたので止めたかったのだけど、ウマ娘をアマプラで観たかったので、もうちょっとやる事に。
Bペーサーと10分。たった10分だったのに、めちゃくちゃ疲れた。
ちょっとずつ時間を延ばしていこう。
さて、今朝の体重はコレ。
昨晩飲み過ぎた。今朝は軽く二日酔い。
ZWIFT終わって、コレ。
とりあえず、1月中に73kg台に入ろう。
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