トレーニング記録20260102【筋トレ】

チャリに乗ってから、ジムに行ってきた。

毎日、ちょっとだけでも筋トレは継続したいと思う2026年。

いつまで続くのだろうか？

それは仕事のTSS次第かな。TrainingではなくWorkingだからWSSか（笑

まぁ、そんなことはどうでも良いのだが、とりあえずジムに行ってきた。

時間が無かったので、胸の筋トレだけ。

今年は70kgから開始。

帰ってから体重を計ったら、、、ほぼ75kg。。。

まぁ、、、仕方が無いか（笑

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