インドでのトレーニング

インドに来ても、一応トレーニングは継続している。

と言っても、当然ロードバイクには乗れないので、ホテルのジムで筋トレ。

今、滞在中のホテルのジムは空いていて良い。空いていると言うよりも、もはや自分しか居ないレベルで空いている。

いつも通りにガッツリやる事が出来るのだが、バーベルやダンベルの重さが微妙に日本と違う。

例えばダルベルは日本では12kgのところ、12.5kgやったりする。

仕事終わってホテル帰ってきて、ジム行って夕飯食べに行く。こんなルーチン。

ロードバイク乗らないから、ストラバを開いても自分のトレーニング記録を登録するだけって感じになっている。

他の人のライドに、いいね、を押さなくなってるけど、そんな感じなのでご了承を。

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