昨晩はジムに行ってからのローラー台練。
筋トレはベンチプレスが75kg 10×3セット出来るようになった。この調子で80kgに乗せたいが、7月からの出張でまた少し停滞するやろう。
筋トレを伸ばしているせいか体重はなかなか減らない。
74kg…
ローラー台練はL2強度で1時間。
薬屋のひとりごと、を観ながら。
新しいガンダムが面白かったらしいが、過去のガンダムを観ておかなければ多分分からない内容。
まだZZまでしか観てないが、どうしたものか。
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