トレーニング記録 トレーニング記録250402【ロードバイク】
昨晩は久し振りにジムへ。肩と胸を軽く。久しぶり過ぎて筋肉痛が怖くて日和った。継続していた筋トレをやめると、再開するのがと...
ZWIFT
トレーニング記録 トレーニング記録 トレーニング記録250327【ロードバイク】
会社から帰ってローラー練。ZWIFTでBペーサーと20分。アニメ1話分。俺だけレベルアップな件、を観ながら。アニメは1話...
トレーニング記録 トレーニング記録250325【ロードバイク】
目がしょぼしょぼする。花粉なのか寝不足なのかは分からない。仕事は相変わらず。本来の仕事以外の仕事が多く舞い込み、本来の仕...
トレーニング記録 トレーニング記録250220【ロードバイク】
昨日は仕事が忙しくて、会社を出たのが6時過ぎ。家に着いたのが8時ぐらい。でもまだ仕事が残っていたので、ローラー台練をせず...
トレーニング記録 トレーニング記録250219【ロードバイク】
昨晩もZWIFT。Zガンダムを観ながら心拍75％縛りで１時間。STRAVAを見ていたら最近kamisukeさんがまたロー...
トレーニング記録 トレーニング記録250211【ロードバイク】
今日はゴルフの打ちっぱなしに行った後、出張に持っていく物を少し購入。SSKさんには焼酎の雲海4L。N川さんにはレモンサワ...
トレーニング記録 トレーニング記録250210【ロードバイク】
昨晩は退社時間が遅くなり、会社を出たのが21時過ぎ。仕事のテンションがノルと、3.5時間の時差があるインドの終わる時間に...
トレーニング記録 トレーニング記録250209【ロードバイク】
日曜日はゴルフの打ちっぱなしに行った後に少し時間があったから、家に帰ってからZWIFT。長距離乗ろうと思って、64kmの...
トレーニング記録 トレーニング記録250205【ロードバイク】
昨日も寒かった。大寒波が来ているので、仕方が無いのだが、、、。昨晩は少しだけ早く会社を退社。とはいえ、19時30分なので...