山中越え

今朝は涼しかった。明日から雨っぽいし、朝練できて良かった。朝練：山中越え東1本(91/365本目)

今朝は4時頃に目が覚めた。早すぎやし、二度寝。2回目に起きたのは5時40分。一瞬、DNSが頭をよぎったけど、気合い入れて...

01-ライド05-身体のケア

昨日の朝練は日曜日に飲み過ぎた影響でしんどすぎた。朝練：山中越え東1本(90/365本目)

週末になるとついつい飲みすぎてしまう傾向がある。しかもだ、最近、柑橘系の美味しい日本酒を発見してしまい、ハマっている。日...

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