ロードバイク

コーヒーライド #ロードバイク

さて今年も仕事が終わり、年末年始休暇が始まった。とりあえず、奥様の実家へ帰る程度のイベントしかないので、それまでは滋賀で...

2024.12.31

01-ライド

最近のトレーニングについて少し話をしよう。今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクはT...

2024.12.24

トレーニング記録

この週末は久しぶりに日本でロードバイクで走った。たかが1週間海外にいたというだけで大げさな話ではあるが、出張前はまだ肌寒...

2024.12.15

01-ライド

SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である...

2024.11.20

08-出張

今年のツールドおきなわ、大雨で中止になったようですね。ほぼ全ての台風が通過するような沖縄だが、道路陥没や土砂崩れが起こっ...

2024.11.11

01-ライド

土曜日。インド出張から帰って以来、先週末のライドから全くロードバイクに乗っていない。乗っていないどころか、筋トレのジムす...

2024.11.11

01-ライド

この週末、久し振りにロードバイクに乗った。1ヶ月ちょいぶりだろうか？この1ヶ月ちょい、休みらしい休みをとってなかったから...

2024.11.05

01-ライド

ロードバイク用のバーテープを交換した。ローラー台用のデローザのバーテープ。デローザはここ数年、ほぼローラー台用のみで使用...

2024.10.01

07-ロードバイク/組立・メンテ等

昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。10回3セット...

2024.09.26

トレーニング記録