01-ライド 息ができないライド #ロードバイク
土曜日。インド出張から帰って以来、先週末のライドから全くロードバイクに乗っていない。乗っていないどころか、筋トレのジムす...
ロードバイク
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01-ライド 久し振りのチャリ #ロードバイク
この週末、久し振りにロードバイクに乗った。1ヶ月ちょいぶりだろうか？この1ヶ月ちょい、休みらしい休みをとってなかったから...
07-ロードバイク/組立・メンテ等 バーテープ交換 #ロードバイク
ロードバイク用のバーテープを交換した。ローラー台用のデローザのバーテープ。デローザはここ数年、ほぼローラー台用のみで使用...
トレーニング記録 トレーニング記録240925【ロードバイク】
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。10回3セット...
z-雑談 ポガチャル選手のインタビュー #ロードバイク
Twitterでポガチャルがトレンドに上がってきたので、何で？と思って見てみたら、どうやらインタビューを受けている動画が...
トレーニング記録 トレーニング記録240923【ロードバイク】
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...
z-雑談 何もやる気が起こらない一日は洗車 #ロードバイク
今日は月曜日だが祝日。朝起きるのが遅くなり、何もやる気が起こらず。ずーっとウダウダと家で過ごしていた。まぁ、息子ちゃんが...
z-雑談 イナズマロックフェス #ロードバイク
今週は3連休。土曜日は会社の行事で午前中はボーリング。午後からはスタバで資料作り。夕方に息子ちゃんを塾に送り届けて、その...
z-雑談 ロードレースのゴール前のアシストの意味と役割 #ロードバイク
ロードレースのゴール付近の攻防を観ていて、ふと思った。ゴール直前のアシストって必要なん？強い選手の後ろにツキイチして、最...