朝練

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【ロードバイク】久し振りの朝練:ヒルクライム練:山中越え東1本

このオフシーズン、筋トレから始めて、ローラー台練もやって去年よりはベースは上がった気がする。 もう2...
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【ロードバイク】寒波?寒すぎて山中越えも1本しか出来なかった。

昨日は久しぶりに実走をしたのだが、滅茶苦茶寒かった。 密かに寒波来てるのかな? 本当は4時くらい発で大正池...
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【ロードバイク】初めてのどてるしロング朝練

今日は初めてのどてるしロング朝練。 昨日の夜にどてるし朝練に行こうかなと思いたった。 Facebo...
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【ロードバイク】何を生活の中心に置くのか/ロードバイク:朝練

昨日は海外駐在員達とLINEグループで話をしたのだが、とある国の営業はかなり悩んでいた。 色々とアレ...
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【ロードバイク】朝練:山中越え / 自分に正直になるという事

昨日、同期のサクラを観た。 中間管理職として、あのような部下がいたらマジで厄介やろうな〜と、正直に思...
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【ロードバイク】朝練:いきなり寒くなってきたな。。。

昨日は結局夜に雨が降ってきて、止んだかな~と思ったけど、京都側に雨雲がいたので夜ライドは止めておいた。 ...
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【ロードバイク】脚が死んでる、、、。/比叡山の紅葉は今週末辺りが見頃かな?

今朝は気合入れて起きて朝練へ。 正確に言えば、まだ次の本番(レース)が決まってないから、練習というよ...
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【ロードバイク】久し振りの朝練/ 寒くなって来たけど耐えられないほどでは無い

久し振りの朝練。 寒くなって来たけど、耐えられないほどでは無い。ここから先、どんどんと耐えられないレ...
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【ロードバイク】久し振りの朝練:またボチボチと始めて行こうか

今朝は久しぶりの朝練。 4:30に起きて、チャリダーの昨年のツールド・おきなわの回を見ながらダラダラ...