朝練

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爆風ヒルクライム【ロードバイク/朝練】

今朝もK練へ行って1日を終えた気分になって来ました。笑 爆風ヒルクライム:タイムがでない時は環境のせいにする今...
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朝練で心拍185bpmをキメて来た【ロードバイク/ヒルクライム】

今朝は久し振りの朝練で、且つ、久し振りのK練。 本当は3/2からお誘いを受けていたけど、先日の敦賀ライドの疲...
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【ロードバイク/ヒルクライム練】朝練:山中越え東2本 / 腰が痛いので骨盤職人でほぐす

朝練2日目。 昨日は山中越えヒルクライム練1本だけやったので、今日は2本やるべく朝は超早起きした。(自己比)...
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【ロードバイク】久し振りの朝練:ヒルクライム練:山中越え東1本

このオフシーズン、筋トレから始めて、ローラー台練もやって去年よりはベースは上がった気がする。 もう2...
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【ロードバイク】寒波?寒すぎて山中越えも1本しか出来なかった。

昨日は久しぶりに実走をしたのだが、滅茶苦茶寒かった。 密かに寒波来てるのかな? 本当は4時くらい発で大正池...
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【ロードバイク】初めてのどてるしロング朝練

今日は初めてのどてるしロング朝練。 昨日の夜にどてるし朝練に行こうかなと思いたった。 Facebo...
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【ロードバイク】何を生活の中心に置くのか/ロードバイク:朝練

昨日は海外駐在員達とLINEグループで話をしたのだが、とある国の営業はかなり悩んでいた。 色々とアレ...
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【ロードバイク】朝練:山中越え / 自分に正直になるという事

昨日、同期のサクラを観た。 中間管理職として、あのような部下がいたらマジで厄介やろうな〜と、正直に思...
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【ロードバイク】朝練:いきなり寒くなってきたな。。。

昨日は結局夜に雨が降ってきて、止んだかな~と思ったけど、京都側に雨雲がいたので夜ライドは止めておいた。 ...