朝練

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朝練と山中越え365回チャレンジ【ロードバイク】

今年は山中越え365回チャレンジをする事はどこかで書いた気がするのだけど、これを達成するにはやはり朝練は欠かせない。 ...
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モーニングUT練:今年最後のライドは千切れ侍にて終了【ロードバイク】

今朝はモーニングUT練。 メンバーは前回同様 kami sukeさん きんOさん Tetsuoさん U海さん ...
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今年最後のどてるし朝練【ロードバイク/筋トレ】

金曜日の晩にきんOさんにどてるし朝練に誘われたので、今日はどてるし朝練へ。今年最後の朝練らしい。そうか、12月はロング朝...
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爆風ヒルクライム【ロードバイク/朝練】

今朝もK練へ行って1日を終えた気分になって来ました。笑 爆風ヒルクライム:タイムがでない時は環境のせいにする今...
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朝練で心拍185bpmをキメて来た【ロードバイク/ヒルクライム】

今朝は久し振りの朝練で、且つ、久し振りのK練。 本当は3/2からお誘いを受けていたけど、先日の敦賀ライドの疲...
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【ロードバイク/ヒルクライム練】朝練:山中越え東2本 / 腰が痛いので骨盤職人でほぐす

朝練2日目。 昨日は山中越えヒルクライム練1本だけやったので、今日は2本やるべく朝は超早起きした。(自己比)...
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【ロードバイク】久し振りの朝練:ヒルクライム練:山中越え東1本

このオフシーズン、筋トレから始めて、ローラー台練もやって去年よりはベースは上がった気がする。 もう2...
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【ロードバイク】寒波?寒すぎて山中越えも1本しか出来なかった。

昨日は久しぶりに実走をしたのだが、滅茶苦茶寒かった。 密かに寒波来てるのかな? 本当は4時くらい発で大正池...
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【ロードバイク】初めてのどてるしロング朝練

今日は初めてのどてるしロング朝練。 昨日の夜にどてるし朝練に行こうかなと思いたった。 Facebo...