z-雑談 心拍 #ロードバイク
運動をしていると心拍数という指標が出てくる。昨日、mitsu yさんがグループラインで心拍を言っていたから、自分が理解し...
z-雑談 
01-ライド ドボン・ライド #ロードバイク
日曜日はY.hachiさんに誘われてロングライド。今津にある、通称「滋賀の乗鞍岳」。7時に高島集合。暑いから車輪行にする...
z-雑談 ダメ出し
部下達から色々とダメ出しを喰らっている。至らぬところは多々あるからダメ出ししてくれるのは構わんのだが「部下の体調にも気を...
z-雑談 ガーミン修理-2 #ロードバイク
ガーミン530の修理状況のアップデートがあった。「弊社でのリセットでも修復できませんでした」とな、、、。どんなプログラム...
01-ライド ガーミン君の修理-1 #ロードバイク
ガーミンに530本体を昨日送付し、今日、到着連絡がメールであった。そのメールに修理状況がわかるリンクが張り付いていて、見...
z-雑談 ガーミン君 #ロードバイク
使ってるガーミン530が死んだ。ずっと前から画面のパネルが浮く問題があり、パネルと本体をセロテープで固定して使っていた。...
01-ライド 宇治川ライン #ロードバイク
土曜日。暑さを避ける為に早朝ライド。5時から走りたかったが、起きれる自信が無かったので、6時集合で連絡。何度か鳴った目覚...
トレーニング記録 トレーニング記録；休み【ロードバイク】
相変わらず仕事が忙しい。今月はまだ16日なのに会社から40時間超えてんで、と残業アラートが来る。もはや残業時間など関係な...
01-ライド たこ焼きグルメライド #ロードバイク
月曜日。何の日か分からんけど、とにかく休み。8時頃から滋賀で走りましょうと予定はしていたけど、朝起きた時点で路面が濡れて...