01-ライド さくら出会い館 #ロードバイク
日曜日。6:30集合で起きたのは6:20。M井さんからLINE。どうやら向こうも寝坊。集合時間を7:30に変更。行き先は...
01-ライド 
01-ライド 高強度ライド #ロードバイク
今日もいつもの週末ライド。M井さんは病み明け。明けてないと言う説もあるが。笑行き先決めず取り敢えず6:30集合。途中越え...
z-雑談 イカれた世界
昨日、元上司の現部下に子供が産まれた。その部下は入社7年目くらいかな？もう若手ではない。子供が産まれたら暫くは育休を取る...
トレーニング記録 トレーニング記録240906【ロードバイク】
昨日は朝からずっと会議。でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。サクサク...
トレーニング記録 トレーニング記録240905【ロードバイク】
前向きな仕事というのは楽しい。目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第で...
トレーニング記録 トレーニング記録240903【ロードバイク】
昨日は、プロジェクトメンバーと焼肉＆飲み。結構、腹一杯になった。色々と面白い話も聞けて良かった。同じ方向を向いて仕事がで...
トレーニング記録 トレーニング記録240902【ロードバイク】
昨晩もジム。よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。体重...
01-ライド 週末 #ロードバイク
土曜日。雨だった気がする。何か天気を明確に思い出せない。もう歳なのだろうか？台風はクルクル言っておきながら全然来ない。別...
トレーニング記録 トレーニング記録240829【ロードバイク】
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。実に1ヶ月ぶり。いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで。特...