04-筋トレ トレーニング記録20260101【筋トレ】
元旦はジムで筋トレ。今年は毎日少しでも筋トレは欠かさずにやろう。筋トレをやっているうちは、まだ精神状態が正常だから、俺が...
04-筋トレ 
z-雑談 あけおめ2026
2026年が始まった。朝起きたら頭がガンガンに痛い。起きる気がせず、ようやく痛い頭を押さえながら起きたのは11時、、、。...
08-出張 インド出張
今回のインド出張の事を何も書いてなかったな。笑仕事の事は詳細には書けないので割愛するが、今回の出張はスクランブル発進やっ...
04-筋トレ 久々の筋トレ
年末だ。鍵付きブログでは毒を吐きまくっているが、体のなかにストレスを溜め込んでいてもよろしく無いので、引き続き吐いていこ...
z-雑談 今年の振り返り
さて、少し早い感じもあるが今年の振り返りでもしようか。今年は、なんと言っても「キャノンボール達成」が一番のニュースだ。ず...
01-ライド 脚トレロードバイク
土曜日はソロライド。ソロやと朝の出発がドンドンと遅くなる。今日は耳当てが見つからず、今日は筋トレにしようかな、と思ったく...
z-雑談 サイクリストの品格
サイクリストの品格は所作に宿り、コミュニティにおける所作の伝播がカルチャーを形成する。この言葉がツイッターで少し流行りつ...
04-筋トレ 筋トレ
最近日本にいる間は筋トレに集中している。いや、寒すぎて帰ってからロードバイクに乗る気力がない、というのが正直なところだろ...
z-雑談 漬物
実は漬物が大好きである。数年前には自分で白菜の漬物をやるほど、漬物が好きである。数年間は漬けてなかったが、今年は何となく...