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トレーニング記録 トレーニング記録250209【ロードバイク】 日曜日はゴルフの打ちっぱなしに行った後に少し時間があったから、家に帰ってからZWIFT。長距離乗ろうと思って、64kmの... 2025.02.10 トレーニング記録
トレーニング記録 トレーニング記録250206【ロードバイク】 昨日は仕事で来期からの予定に関する資料を作成しなければならず、会社を退社したのは21時過ぎ。ここ最近、寝不足が続いていて... 2025.02.07 トレーニング記録
05-身体のケア ダイエット記録 250206 さて、最近は公開出来るブログのネタも無くなってきたので(非公開用のネタは満載だが)、ダイエットや英語の勉強に関する事もネ... 2025.02.06 05-身体のケア