04-筋トレ トレーニング記録20260101【筋トレ】
元旦はジムで筋トレ。今年は毎日少しでも筋トレは欠かさずにやろう。筋トレをやっているうちは、まだ精神状態が正常だから、俺が...
04-筋トレ
04-筋トレ 
04-筋トレ 久々の筋トレ
年末だ。鍵付きブログでは毒を吐きまくっているが、体のなかにストレスを溜め込んでいてもよろしく無いので、引き続き吐いていこ...
04-筋トレ 筋トレ
最近日本にいる間は筋トレに集中している。いや、寒すぎて帰ってからロードバイクに乗る気力がない、というのが正直なところだろ...
04-筋トレ 筋トレセット購入#筋トレ
今日は、仕事に集中しまくっていた事もあり、昼ご飯も食べずに、休憩もせずに仕事をやり続けた。ここまで集中して仕事が出来る環...
03-ZWIFT メリークリスマス！
12月24日、25日ということで世間はメリークリスマスである。クリスマスといえど、日本の企業なので特に会社は休みになるこ...