トレーニング記録 トレーニング記録250129【ロードバイク】
昨日から暗号資産の運用を始めた。ドージコイン。トランプップとマスクに期待しよう。さて、昨晩もいつの間にか残業。いや、15...
トレーニング記録
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録250128【ロードバイク】
ロードバイクのトレーニングは継続中。今月は昨日の段階で627km。ほぼZWIFT。最近、ZWIFT上のバイクをMTBに変...
トレーニング記録 トレーニング記録 250113【ロードバイク】
最近ゴルフの話題しか書いていないが、実はロードバイクのトレーニングもやっている。とは言っても、Z2レベルの負荷で毎日1時...
トレーニング記録 トレーニング記録【241223】
最近のトレーニングについて少し話をしよう。今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクはT...
トレーニング記録 トレーニング記録240925【ロードバイク】
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。10回3セット...
トレーニング記録 トレーニング記録240923【ロードバイク】
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行...
トレーニング記録 トレーニング記録240906【ロードバイク】
昨日は朝からずっと会議。でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。サクサク...
トレーニング記録 トレーニング記録240905【ロードバイク】
前向きな仕事というのは楽しい。目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第で...
トレーニング記録 トレーニング記録240903【ロードバイク】
昨日は、プロジェクトメンバーと焼肉＆飲み。結構、腹一杯になった。色々と面白い話も聞けて良かった。同じ方向を向いて仕事がで...