トレーニング記録 トレーニング記録240226【ロードバイク】
仕事が遅くなりジムには行けず。 ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。 帰ってZWIFT。 Cペーサーとの...
トレーニング記録
トレーニング記録 
トレーニング記録 トレーニング記録240225【ロードバイク】
日曜日。雨。 いつものライドが中止になり、どうしようかな〜と。取り敢えず二度寝してからのジム。 何もする事が無いとジム。...
トレーニング記録 トレーニング記録240224【ロードバイク】
土曜日はグロービス行ってからのジム。 脚をガッツリやって息子ちゃんの塾のお迎え。一応、うちエスカレーターで大学まで行ける...
トレーニング記録 トレーニング記録240223【ロードバイク】
ジム行って筋トレ。 帰ってZWIFTをするも、何となくやる気が起こらず、、、20分で終了。 やる気が出ないなぁ、、、。何...
トレーニング記録 トレーニング記録240221【ロードバイク】
退社後ジム。 たまにジムが混み過ぎている事がある。ソレが昨日。スクワットやろうと思ったけど、いつもの機材が埋まっていたの...
トレーニング記録 トレーニング記録240220【ロードバイク】
昨晩はジムのみ。 帰ってZWIFTしようとロードバイクには跨ったのだが、何故かアマプラが起動せず。 アニメ無しで1時間完...
トレーニング記録 トレーニング記録240219【ロードバイク】
気分が疲れていたので筋トレには行かず。 帰って、資料作成があったけど、取り敢えずローラー台だけはやっておく事に。 Bペー...
トレーニング記録 トレーニング記録240218【ロードバイク】
午前はM井さんとロードバイクで実走。 帰ってお昼ご飯まで少し時間があったから、アニメを観るためにローラー台のロードバイク...
トレーニング記録 トレーニング記録240215【ロードバイク】
昨晩はジムに行けた、というよりは無理矢理行った。 時間が無いからならない、ストレスMAXやからやらない、を繰り返すと次第...