トレーニング記録 トレーニング記録240313【ロードバイク】
昨晩も退社が遅くなり、ジムには行けず。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...
トレーニング記録
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トレーニング記録 トレーニング記録240312【ロードバイク】
今日も退社が遅くなったせいで筋トレは脚と体幹だけ。上半身が不安になってくる。笑 (adsbygoogle = windo...
トレーニング記録 トレーニング記録240311【ロードバイク】
体調がイマイチ。咳が出てくる、、、もしやコロったか？と思ったが、熱は無さそう。鼻水も出てくる。微妙に筋肉が痛いが、土曜日...
トレーニング記録 トレーニング記録240207【ロードバイク】
ジムもロードバイク練もせず。ひたすらにグロービスの課題をやる。3日間、ほぼ徹夜。流石に眠いが、常にモンスターをチビチビ飲...
トレーニング記録 トレーニング記録240304&5【ロードバイク】
4日はジム行のみ。帰ってグロービスの課題、、。5日は何もせず、グロービスの課題、、、。課題の内容が難しくなって来ている。...
トレーニング記録 トレーニング記録240229【ロードバイク】
昨晩も何やかんやで退社時間が21時近くになり、ジムには行けず。。。 (adsbygoogle = window.adsb...
トレーニング記録 トレーニング記録240228【ロードバイク】
メリケンのと会議が長引き退社時間が遅くなったせいでジムには行けず。。。メリケンはキライ。やはり日本人を下に見下している感...
トレーニング記録 トレーニング記録240227【ロードバイク】
昨晩も退社は20時30分頃になり、ジムに行くか迷ったが、取り敢えず脚だけやりに行った。同じ重量を10日間こなさなければ重...
トレーニング記録 トレーニング記録240226【ロードバイク】
仕事が遅くなりジムには行けず。ジムに行かないと精神的に鬱蒼とした気分になってくる。帰ってZWIFT。Cペーサーとのんびり...