琵琶湖大橋タッチライド

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ヌルヌル・ライド【ロードバイク/夜練】

昨日は寒かったし風が酷かった。 日曜日に暗峠まで行ってTSS350超えやったけど、夜練はやる気満々やった。 ...
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悪い状況も捉え方次第で行動は変わり未来が変わる【ロードバイク/夜練】

いよいよWHOが新型コロナウイルスに関してパンデミック宣言をした。 既に過ぎてしまったが、3/11も...
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実走か?ZWIFTか?どちらの方が効果的か考えてみた【ロードバイク/夜練】

先週末からやる気が低下したけど、やる気スイッチ押して、昨晩は久し振りの実走での夜練。 ZWIFTにしようか実...
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台風一過:山は荒れているが湖岸は大丈夫/ラグビーのスコットランド戦はエモかった

台風が去ってまた雨。なんだかんだでなかなか乗れない日々が続いている気がする。マンションの大改修工事のおかげでベランダが使えずローラー台練もできない。とにかく筋トレしかできない。けど、最近腰が痛い。。。。
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ロードバイク:腰を入れてヘソを押しだしながらペダルを回す感覚

昨晩も筋トレしてから夜練。最近、朝が起きれないなぁ。。。 (adsbygoogle = window.adsb...
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ロードバイク:骨盤は立てた方が良いのか?寝かせた方が良いのか?

昨日は普通の火曜日やった。 仕事はかなり集中して出来た結果、19時頃には帰りたくなってきたので、無理矢理退社。 ...
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ロードバイク:昨晩の筋トレと夜ライド:琵琶湖大橋の夜景はいつ見ても綺麗だ。

昨晩は息子ちゃんがフローティングと言って、小学校のお泊まり会に行った。うみの子という船で長浜方面まで行くらしい。台風が来そうな感じやったけどギリギリ避けることが出来て良かった。 さて、昨晩は筋トレと夜練。今朝は早くから重要な会議があるので朝練はDNS。