久し振りにレース参戦するもあっという間に千切れる。。。【ロードバイク/ZWIFT】

03-ZWIFT

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ ヒルクライムへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ ブログランキング・にほんブログ村へ

今週は日曜日にPEAKS練をしたせいで火曜、水曜とやる気が起こらず、休養。

2日連続休養は許せるが、3日連続は許されない、と思いローラー台練をした。

久し振りにZWIFTのレースに参加。

Crit City Race クラスB

参加したのはCrit City RaceのクラスB

スタート。

一斉にスプリントが始まる。

全員が逃げるつもりなのか?というほど強烈な勢いで飛び出していく。

これについて行けばある程度まで順位を確保できるのだろうが、これについて行ける脚が無い

まだ脚は半分死んでいた

まずはSST強度までパワーを上げて、しばらくその強度で走る。

5分程度、画面を見ずにひたすら230〜240Wあたりで回す。

ふと画面を見たら70人(くらい)中58

え?俺、もう結構いっぱいいっぱいやんやけど?、と目を疑ったが、紛れもない事実。

5分で同じくらいのレベルの人達がパックを形成していて、その先頭を走っていた。

とりあえず、このパックで走ろうと決める。

下位集団とはいえ、結構キツい。
この強度で走って下位集団なんて、、、クラスを間違えたかな?と思いながら必死で食らいつく。

NPは230Wまで上がる。俺にとっては低くない強度だ。

15分くらいまでは何とか食らいついていく。最後、スプリントで順位上げられるかどうかやな、と思いながら進む。

いきなり後ろから集団が追い抜いていく。そう、周回遅れにされたのだ。一気に同じパックで走っていた人達がばらけて、その速い集団に喰らい付いていく。

いつの間にか、俺の周辺には3人くらいまで減ってしまった。

仕方なく、3人で回す。

8周のうち6周目の坂で1人が飛び出す。

「何を〜〜〜!!」

と食らいつくが、徐々に離されて千切れてしまった。気がついたらもう1人も千切れていた。笑

残り2周は、何とか前に追いつこうと頑張るけど、タイムは縮まらず。

ゴール前スプリントする事も出来ず終了。

結果

クラスB 55位/86人(上位64%)

20:00はNP230W 172bpm

TSS39.5 CTL68.77 TSB4

K練再開のご連絡

今朝、K坂さんから3/2からK練を再開するという連絡

スマホを持つ手がプルプル震える。

きた、、、いよいよこの時期がきた。

まだ少しも付いて行ける気がしないが、やるしかない。

一応、この冬はサボらずに乗ってきたつもりだ。まだ体重が減ってないからタイムは出ないが、去年の今よりは強くなってるハズだ。

とりあえず、少しでも付いていけるように、この週末は体重を減らそう。。。


この記事が「いいね」と思った人は下記のバナーのどれかを押していただけると嬉しいです。
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ ヒルクライムへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ ブログランキング・にほんブログ村へ

コメント