今日は久しぶりに大正池～童仙房～信楽ライドをした。
昨日は筋トレは行ったけど、朝練・夜練のローラー台は休養したから脚の調子は良かった。
６時５分頃に出発。今日も11時30分までに帰ってこなければならなかったから、もう少し出発時間が遅れていたら途中声コースに変更になっていただろう。
冬の間は雪や凍結が怖いからこのコースは行けなかったけど、春から秋にかけてはこのコースは重宝している。
まず目指すは猿丸神社。もし誰かと待ち合わせをするのなら、猿丸神社が都合が良いと思う。家からどれだけかかるのかタイムを測ったら52分やった。でも、今日は猿丸神社の坂でPBが出たほどやったから、ゆっくり行って1時間くらいだろう。
猿丸神社を越えて、次に目刺したのは大正池。大正池のスタート地点までに結構脚を使ってしまったので、今日はTTをする予定はなかった。
でも、中盤くらいから脚が復活して回り始めたから、そこから掛けて上る。大体SSTからLT。意外と最後までこれくらいの強度で行けた。
最高の天気と景色。
そこから堂仙房へ。
いつもは、大正池下りた所のローソンで休むけど、今日は11:30までに帰らなアカンかったから、休まずに進む。
久々やから距離感が分からなくて辛かった。とりあえず、堂仙房まで60kmと覚えておこう。
平坦と下りは脚を休めたけど、上り基調の坂はSSTくらいで。なかなか追い込めたと思う。脚がピクピク。
ここで、ガーミン君がバッテリー残量2%と表示。これはヤバいと、とりあえず一度セーブ。
そこから先はほとんど消耗戦。なかなか脚が掛からない。ヒーコラ言いながら進む。とりあえず、下りに入る入り口まで来た。この辺で折り返しだ。
ずーっと下って、ずーっと行って信楽に入る前のコンビニ過ぎて、少し走っていたら後ろから猛スピードで抜かれた。反射的にこの超特急に追いすがった。何とか後ろに付く事が出来た。
速い。下り基調とはいえ、40km/hを余裕で超えて巡航している。脚はほとんど終わっていたけど、残りカスを燃やして何とか付いていけてる。
前を走る人の脚はめちゃくちゃゴッツイ。ヤバイ脚やわ。こんな脚になったら楽しいやろな〜と眺めながら走る。大津に入るところで別れる。だいぶ楽させてもらった。
そこからはのんびりペース。
2%しかバッテリーが無かったガーミン君は驚異的な粘りを見せて帰宅までもってしまった。まぁ、、、何か壊れてるのだろう。
走行後の体重66.6kg。
走行距離:106.59km
獲得標高:1816m
時間:4時間44分
TSS: 279.1
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