ロードバイク
通勤ライド
昨日はアームカバーがAmazonから届いた。買ったのはこれ。
お届け先を会社にしておいたから、通勤ライドの帰りで使ってみた。
まず、俺は腕が太い。筋トレもやってるからロードバイクに不要なほど腕が太い。一時期は片側30kgのダンベルでアームカールしてたから、そりゃ腕も太くなるわな。笑
その弊害で、サイクルウェアを選びにくい。
体型的にはLサイズなのだが、腕が合わない。
Lだと腕がかなりキツい。（腹もキツイが（笑い）
さて、昨日届いたアームカバー。
やはり腕がキツい。というか締め付け過ぎて痛い。でも、せっかくやし使わなければ損だ。と思い、使ってみた。
腕の締め付け以外は快適。
冷感タイプを買ったから、風が当たるとひんやりして気持ち良い。
ええやん、と思いながら昨晩も20分走。
虫が大量に発生している。これが普通なのか？錯覚に陥る。
でも、アームカバーしてるから虫が腕にあたっても大丈夫。口に入らないかたけが心配なのだが、意外と大丈夫。
ヘルメットの中には入ってるのだろうな〜と思いながら踏んでいたら20分過ぎた。
NP248W
かなり良い感じだ。呼吸がついて来てくれる。これまでは脚よりも呼吸がついて来れなかった。
これはもう確実に2週間ちょい前から始めているパワーブリーズの効果だろう。
パワーブリーズを継続しながら、20分走で脚の限界までやっていつてFTPを上げていこう。
昨日のNP248WもLT域やし、良い感じだ。
ちなみちパワーブリーズは赤タイプを使っている。2週間前はメモリ3でキツくて4までは無理やったけど、今朝はメモリ4で出来た。
確実に心肺も強くなってる。
琵琶湖大橋の上も虫がたくさん。気持ち悪い。
伊香立過ぎて、また湖岸道路。
脚が回復したからSST走20分。
NP219W。
途中、信号無視して飛び出して来たアホかいた。深夜だから絶対守れとは言わんが、せめて周囲見てから渡れよ。
今日のつぶやき
自分の課の若い女の子と近場を出張。
話をしていたら、最近のジャニーズのイチオシはキンプリ(キングアンドプリンス)らしい。
キンプリ？
と一瞬頭に？が。
最近のジャニーズ知らんな〜。
ヤバいですよ〜と言われながら、確かにこの感覚について行けてないのはヤバいな〜と思った。
なんなら、もうそろそろフォークソングでも聴き漁ろうかなと思っていたところだ。
どんどんおじさんになっていく。身体は仕方がない、が、気分は自分の努力次第でどうにもなる。
年相応という言葉もあるが、若者と話すには若者の事を理解しなければならないし、カルチャーは理解した方が良い。
いくら、A◯Bの歌なんて心に響かないしくだらね〜なんて思っていても何も始まらない。何で今の若者は好きなの？と少しでも考えれば何かが見えて来る。
食わず嫌いは良くないなと思ったショート出張でした。笑
この記事が「いいね」と思った人は下記のバナーのどれかを押していただけると嬉しいです。
コメント