ロードバイク:筋トレは腕と肩と脚を少し/ やりたい仕事は楽しい/ 少し嬉しい事

04-筋トレ

やりたい仕事をやっている時は凄く楽しい。

この15年間誰も出来なかった事やから、長く大変な道のりやけど、諦めなければ達成しか結果は無い訳やから、達成するまで根気強く粘ろう。

さて、少し嬉しい事があった。

使用しているパワーメーターの4iiiiの電池が切れたから、電池を買おうと思って電池のタイプをネットで調べたら、一番最初に自分のブログが出てきた。過去に交換した時のものだ。

検索でトップに来るなんて嬉しい限りだ。書き続ければ、良いことあるな。

今日の筋トレは腕と肩と脚を少し。レッグプレスは一番最初の時よりだいぶマシになってきた。でも、重量を上げるのはまだ先だな。一回ずつ回数あげて、20回に到達したら2.5kgずつ上げていこうかな。

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