ロードバイク：朝練：ZWIFT 30分/ 昨晩の夜練はDNS

昨晩の夜練ローラー台はDNS。帰ったら、やたら眠くて寝落ちした。23時頃に一度起きたけど、やる気が起こらず。

今朝はガッツリ朝練。

5分ウォームアップの後に20分のSST走。NP 217W。しっかり朝練できた朝は気分が良い。良い一日が送れそうだと気分も前向きになれるのは俺だけかな？