【ロードバイク】朝練：いきなり寒くなってきたな。。。

昨日は結局夜に雨が降ってきて、止んだかな～と思ったけど、京都側に雨雲がいたので夜ライドは止めておいた。

CTL（ベース）を上げたいという焦りからか、ローラー台練をやる夢を見た。

今、マンションが改築中でベランダが使えないから、ローラー台も出来ないのだけど、使える日を狙ってローラー台を設置して、「さあ、やるか」という所で目覚ましがなって目が覚めた。

俺って、そこまでロードバイクに乗るのが好きなのか？？？
と、自分自身に引いてしまった。（笑

ロードバイク

朝は4:45に起きて、寒いな～、眠いな～と思いながら準備をする。
着替えながら先週のチャリダーを見ながら、やる気を奮い立たせる。

レッドブルを飲んでLet’s go !!

玄関を開けて、ヒヤッとした空気が脚にまとわりつく、一瞬「止めようか」と頭をよぎったけど、せっかく準備もしたのでGo。

今日は、寒いという事が分かっていたのだけど、ここまでいきなり寒くなるか？

とりあえず、ハンドルカバーを再度取り付けた。
春・秋用のグローブではもう寒いだろう。

シューズカバーはガッツリ冬用。

外は真っ暗。

ファミマ前に着いて、ジャケットを脱ごうか悩んだけど、寒かったのでジャケットを脱がずにクライム・スタート。

今日は最初からSST走は考えず、ヨチヨチ登る。
もう、CTLが70くらいになるまで、よほど気分が乗らない限りSSTをやるのは止めておこうと思う。

麓は６度。

どうりで寒いわけだ。先週の朝練の時は８度だった気がする。
一週間で２度も下がるのか。まだ、冬に突入していないのに。

毎週２度下がったら、エライ事だぞ、とアホな事を考えながらヨチヨチ登る。

手が熱い。やはりハンドルカバーが熱い。前回、手袋無しやったら、手が汗でビチョビチョになったので、今回は夏用手袋を一応しておいた。手袋ビチョビチョになったが、素手よりマシか。それにしても、ハンドルカバーは冬のロングライドでは最強なのではないか？

一本目終了。まだ６時前。

TSSはまだ38くらい。このまま帰っても現状維持なだけで何の足しにもならない。
という事で２本目開始。降っている最中に、ブルべ・おじさん（勝手にブルべ民と思っている）とすれ違う。
この人は毎日登っているんやろな。。。

２本目もヨチヨチと登る。
徐々に日が昇り始めた。

しんどい。ヨチヨチしか登っていないのに、しんどい。
ベースが下がるとこんなにもしんどいものなのか、、、。

やはり、ちゃんと毎日乗らないとアカンな。
たまに乗っても速い人もいるけど、どんな身体してんのだろうか？不思議だ。

中間地点で「もう引き返そう」と頭をよぎるけど、ここで引き返してしまったら、次回からも「しんどくなったら引き返す」というのが当たり前になってしまうので、その邪念を振り払う。

ヨチヨチながら、２本目も完了。
暑い。２本目はジャケット脱げば良かったかな。

例年、この時期になるとローラー台＋ZWIFTを始めるのだけど、マンションの改修でベランダが使えず、ローラー台が出来ないので１月末ころまでは実走かな。

今日の結果
TSS 76.4
CTL 40.32

月曜・火曜日とロードバイクに乗れなかったせいで、CTLは先週の土曜日に逆戻り。
CTL　70まで先が長いわ。。。