2019年3月の振り返り

10-総括

3月もあっという間に終わった。
3月は1週間のインド出張があったり、菰野ヒルクライムチャレンジがあったな。

実走
距離:242.75km(前月比+22.75km)
獲得標高:3641m(前月比+627m)

ローラー台
距離:376.29km(前月比+57.09km)
時間:15時間25分31秒(前月比+3時間24分34秒)

総TSS:891.4
(TSSは途中から記録を始めた)

体重
69.8kg→67.9kg (-1.9kg)
インド出張で少し増えて、会社の記念行事でがっつり増えて、来客接待でまたがっつり増えたけど、最終67kg台で終了。伊吹山ヒルクライムまでには65kg台に、、、。

今月から朝練はローラー台練にする事にしたから、来月はローラー台練の距離は伸びていくだろう。TSSの管理も始めた。1日TSSは100超えたいからTSS3000を目指そうか。

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