ロードバイク:昨晩の夜練はローラー台30分。ZWIFTのレースに参加するも10分で集中力切れて終了。

昨晩の夜練もローラー台。
ZWIFTでレースに参加。最初の10分間はSSTでなんとか頑張れたけど、10分過ぎていきなり集中力切れた。

朝頑張ったせいか？筋トレで脚メニューやったからか？次の目標が無いからか？

多分、次のレースの目標が無いからやろな〜。何か探して申し込もうかな？モチベーションの維持は大切だ。